双节同庆,健康同行——“小妙招”让你美食健康两不误
红旗漫卷千秋月,灯彩家国共此时。
国庆遇上了中秋,月圆国安。
又到了阖家欢聚的日子,
今年能不能
打破每逢佳节胖三斤这个“魔咒”,
只欢聚而不胖呢?
今天,长寿疾控就告诉大家一些“小妙招”,
让大家在8天悠长假期中
吃得健康、吃得安心、吃得快乐~~
这份健康饮食指南拿走不谢!