重庆市长寿区区卫生健康委员会

您当前的位置:首页 >政务信息 >动态

天气越热,越要 “以热制热”,这些中医养生妙招请收好!

日期:2025-07-09

    夏季人体阳气浮越于外,此时,脏腑相对处在虚寒的环境中,脾胃运化功能也比其他季节要弱一些。

    在这种情况下,如果再吃冰棍、喝冷饮,就会导致脾胃不适,出现大便清稀、腹胀腹痛、食欲缺乏等症状,严重者会寒湿困体,引发更严重的健康问题。

    天气越热,越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法,实则蕴含着中医的养生智慧。学会“以热制热”的养生妙招,还能有效逼出体内寒气。

图片1.png

图片2.png

图片3.png

图片4.png

图片5.png

图片6.png

图片7.png

图片8.png


扫一扫在手机打开当前页

微信

微博

政务新媒体

部门街镇

国务院部门网站

地方政府网站

市政府部门网站

区(县)政府网站

其他网站