| [ 索引号 ] | 11500221MB19202557/2022-00038 | [ 发文字号 ] | |
| [ 主题分类 ] | 卫生 | [ 体裁分类 ] | 其他 |
| [ 发布机构 ] | 长寿区卫生健康委 | [ 有效性 ] | |
| [ 成文日期 ] | 2022-02-18 | [ 发布日期 ] | 2022-02-18 |
健康中国巴渝行丨食欲亢进、体重减轻……可能是“甲亢”找上门
大中小甲状腺功能亢进症简称甲亢，是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症。
甲亢的患病率为1.1—1.6%，其中60%—90%由弥漫性毒性甲状腺肿引起，女性显著多发，男女比例1:4-6，高发年龄为20-50岁。
那出现哪些症状需警惕甲亢？甲亢患者饮食要注意些什么？对此，重庆市健康教育所邀请到武警重庆总队医院内分泌科主任廖涌为大家介绍相关知识。
专家简介：廖涌，主任医师、教授、硕士研究生导师，武警重庆总队医院内分泌科主任，武警部队内分泌代谢重点专科主任。重庆市健康科普专家库成员。
出现这些症状提示你可能得了甲亢
廖涌介绍，虽然多数的甲亢患者起病缓慢，但是临床表现比较明显，怕热、多汗、食欲亢进、体重减轻、突眼、甲状腺肿大等，日常生活中出现这些症状，须尽早就医，早日诊断以及规范化治疗。
01甲状腺毒症表现
高代谢综合症（疲乏无力、怕热多汗、多食易饥、体重减轻等）、精神神经系统（多言好动、紧张失眠、易激动、易怒、注意力不集中等）、心血管系统（心悸气短、心动过速等）、消化系统（食欲亢进、排便次数增加，甚至腹泻等）、肌肉与骨骼肌系统（低钾血症、骨质疏松）、生殖系统（月经稀少、阳痿）及白细胞、血小板减少、肝功异常等。
02甲状腺肿大
多数患者有不同程度的甲状腺肿大，常为弥漫性、对称性、质地中等、无压痛，随吞咽动作上下移动。
03眼部表现
眼裂增宽、突眼、眼球内聚不良、震颤等。
甲亢患者饮食也有学问！谨记这些注意事项
1.因患者基础代谢率增高导致代谢需求大于摄入，鉴于这种高代谢状况，能量消耗大，应食入高热量、高蛋白、高维生素及矿物质丰富的食物。主食类（米饭、面条、馒头等）应足量，增加奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白的量，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
2.多饮水，每天在2000-3000毫升，以补充出汗、腹泻、呼吸加快等丢失的水分。
3.禁止摄入刺激性的食物及饮料，如浓茶、咖啡等，以免引起精神兴奋。
4.减少食用含粗纤维的食物，以减少排便的次数。
5.避免进食含碘丰富的食物，食用无碘盐，忌海带、海鱼、紫菜等，慎食卷心菜、甘蓝等易致甲状腺肿大的食物。注意：甲亢患者食用无碘盐，而非甲亢的家人，应该食入国家推荐的含碘盐。
值得注意的是，甲亢患者的规范化治疗后，病情得以缓解、高代谢状况消失时，饮食可适当调整，无需再过多进食高热量的食物，但是仍应避免进食含碘丰富的食物。
如何预防甲亢发生？
甲亢的发病机制尚未完全清楚，但目前公认由遗传因素和环境因素共同作用。
甲亢以遗传易感性为背景，如父母有甲亢、子女发病率明显增高；感染、精神紧张、药物和局部创伤等因素作用下诱发体内免疫功能紊乱，最后导致甲状腺激素分泌异常。
所以有明确家族史的情况，减少发生感染、精神刺激、性激素使用，保持良好的精神状态从而预防甲亢的发病。
廖涌提醒，多数甲亢患者有不同程度的甲状腺肿大、心慌、消瘦，甲状腺肿大的程度与甲亢病情轻重无明显关系。切记不要以为甲状腺肿大不明显，而误以为病情不严重，从而耽误治疗，加重病情，危害生命。
