| [ 索引号 ] | 11500221009304385A/2024-00032 | [ 发文字号 ] | 无文号 |
| [ 主题分类 ] | 其他 | [ 体裁分类 ] | 其他 |
| [ 发布机构 ] | 长寿区长寿湖镇 | [ 有效性 ] | |
| [ 成文日期 ] | 2024-05-22 | [ 发布日期 ] | 2024-05-22 |
长寿湖镇社区教育学校贴近群众需求，持续开展瑜伽、太极培训
日期：2024-05-22
大中小
大中小随着健康生活的理念逐渐深入人心，越来越多的居民开始关注如何通过锻炼来提升生活质量。为此，长寿湖镇社区教育学校经过精心筹备，开设了瑜伽和太极两门培训课程。瑜伽课程注重身心合一的修炼，通过体位法、呼吸法等练习，帮助学员们放松身心，增强柔韧性和平衡感；而太极课程则强调以柔克刚、以静制动的武术精神，通过练习太极拳，不仅能增强体质，还能培养学员们的耐心和毅力。
自课程开设以来，长寿湖镇的居民们纷纷踊跃报名参与。无论是年轻人还是中老年人，都对这些培训课程表示出极大的兴趣和热情。学员们纷纷表示，通过这些课程的学习，他们不仅收获了健康的体魄，还结识了志同道合的朋友，丰富了业余生活。
社区教育学校的老师们也对此次培训活动给予了高度评价。他们表示，看到学员们通过学习瑜伽和太极，身心得到了极大的放松和愉悦，感到非常欣慰。同时，他们也表示将继续努力，为居民们提供更多优质的教育资源和服务。
长寿湖镇社区教育学校贴近群众需求，持续开展瑜伽，太极培训，不仅丰富了居民的文化生活，也提升了他们的健康水平，受到群众好评。
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